威海特產無花果的營養價值

點擊次數:   更新時間:18/11/08 10:18:11     來源:www.137029.live關閉
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    威海特產無花果食用的部分實際上就是花,味道偏甜,口感很好并且應用價值很高。下面就為大家介紹一下威海無花果的營養價值:
    1、無花果內含有大量的氨基酸,不但可以對抗白血病,而且還能恢復體力和消除疲勞。
    2、無花果的熱卡較低,被日本人被稱為低熱量食品。而且國內的醫學研究也證明,無花果是一種效果非常好的減肥保健食品。
    3、無花果內含大量阿拉伯糖和半乳糖,這對抗衰老非常有幫助。
    4、無花果內含有豐富的維生素,尤其是胡蘿卜素含量較多,居葡萄、桃、梅、柑桔、梨以上。
    5、無花果內含有大量的無機元素成分,這些元素十分有益人體,對增強機體健康和抗癌都能起到良好的作用。
    6、無花果的果、枝、葉里含有大量的酶類,其中,蛋白質分解酶非常多。所以用無花果作為飯后水果,非常有利于消化。
    7、無花果內食物纖維也非常豐富,其內的果膠和半纖維素可以起到凈化腸道,促進有益菌類繁殖,排除致癌物質的作用。
    8、無花果內還含有蘋果酸、草酸、丙二酸、莽草酸等酸類,以及苯甲醛、補骨酯素等,這些物質對抑癌都有很強的作用。
    威海特產無花果營養價值高,但是使用過程中需要注意,無花果白色的汁液占上皮膚如不及時清洗會燒傷皮膚。               


    小編:nana

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